สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ให้นมลูกจากเต้า การเจ็บหัวนมเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง วันนี้ NATUR มี 6 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้การให้นมลูกจากเต้าไม่เจ็บหัวนม มาฝากค่ะ!
✅ 6 How to ให้นมเบบี๋ที่ถูกต้อง:
- จัดท่าทางที่ถูกต้อง:
- คุณแม่ควรนั่งในท่าที่สบาย ไม่ก้มตัวมากเกินไป
- จัดให้ศีรษะและลำตัวลูกอยู่ในแนวเดียวกัน หันหน้าลูกเข้าหาเต้านม
- ให้ลูกอมให้ถูกวิธี:
- รอให้ลูกอ้าปากกว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้
- นำหัวนมและลานหัวนมส่วนใหญ่เข้าปากลูก
- สังเกตการดูดของลูก:
- ลูกควรดูดนมอย่างต่อเนื่อง และมีเสียงกลืนนม
- ไม่ควรรู้สึกเจ็บหัวนมขณะที่ลูกดูด
- เปลี่ยนท่าให้นม:
- ลองเปลี่ยนท่าให้นม เช่น ท่าอุ้มปกติ ท่าอุ้มแบบฟุตบอล หรือท่านอนตะแคง เพื่อลดแรงกดที่หัวนม
- ทาครีมบำรุงหัวนม:
- หากรู้สึกเจ็บหรือหัวนมแตก ควรทาครีมบำรุงหัวนมหลังให้นมทุกครั้ง
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ:
- หากลองทำทุกวิธีแล้วยังเจ็บอยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
การให้นมลูกจากเต้าเป็นช่วงเวลาที่แสนวิเศษ การทำความเข้าใจและเรียนรู้วิธีที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณแม่มีความสุขกับการให้นมมากยิ่งขึ้นค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลและความรู้ดี ๆ จาก โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต นะคะ
คุณพ่อคุณแม่สามารถติดตาม NATUR ทุกช่องทางได้ที่นี่ คลิก https://linktr.ee/naturthailand
